Cabinet de sophrologie Heinry - angers - Saint Sylvain d'Anjou
Cabinet de Sophrologie
Marie-Christine Heinry
Tél. : 06 72 31 92 34 
En atelier collectif ...
Ces séances guidées par la parole du sophrologue - basées sur la Relaxation Dynamique Caycédienne du 1° au 12°degré - permettent pendant une heure de faire une pause, en apprenant à écouter et détendre son corps,  avec des outils portant sur la concentration, la gestion des tensions physiques et psychiques, le recentrage.


Cet état d'attention à soi, dans l'instant présent, et cultivé semaine après semaine,  permet d'accéder à ses propres ressources et conduit à un équilibre du corps et du mental. Il s'ensuit une meilleure adaptation aux diverses situations de la vie quotidienne avec une meilleure prise en compte de ses propres besoins. Les actes posés deviennent alors  plus respectueux de soi et des autres.

Chaque séance est suivie d’un dialogue enrichissant sa propre pratique.

Il est possible de s'inscrire par trimestre ou à l'année.

         En groupe de 5/8 personnes, à Saint Sylvain d’Anjou, le jeudi soir :

- le jeudi de 18 H à 19H : groupe débutant la sophrologie :pratiques RDC1/2/3

- Le jeudi  de 19H10  à 20H30 : un groupe avec des personnes ayant plusieurs années de pratique caycédienne : RDC11/12


En groupe de 8/10  personnes,  à ANGERS, le mardi  soir au centre diocésain rue Barra

        - le mardi de 18H à 19H : niveau 1 consacrée à l'apprentissage de la relaxation dynamique du 1° et 2° degré : RDC1/ RDC2/3

- le mardi  de 19H à 20h: niveau 2 l'année sera consacrée à  des pratiques utilisant le son : RDC6/7/8


Les ateliers démarrent le mardi 19 et jeudi 21 septembre 2017

pour tout renseignement et inscriptions après novembre 2017

appelez le 06/723/92/34 ou envoyez un mail



Les inscriptions sont closes
 M.C. HEINRY - SOPHROLOGUE 5 allée des Lauriers 49480 SAINT-SYLVAIN D'ANJOU - Téléphone : 06.72.31.92.34