Cabinet de sophrologie Heinry - angers - Saint Sylvain d'Anjou
Cabinet de Sophrologie
Marie-Christine Heinry
Tél. : 06 72 31 92 34 
La sophrologie : Pour quoi ?
La sophrologie permet de :

• Préserver sa santé en utilisant des techniques qui vont renforcer l'équilibre entre pensées,  émotions et comportements dans les moments sources d'inquiétude ou d'anxiété.


Développer l’estime et l’image de soi, en apprenant  à accueillir ses besoins, ses émotions et  renforcer  ses capacités, ses sources de satisfaction, de motivation, ses possibilités.


• Prendre du recul en s'éloignant des stratégies d'échecs, des automatismes et conditionnements pour vivre selon ses propres valeurs dans un axe porteur de sens et en optimisant ses performances.


• Conserver une vision globale des problèmes et sa capacité de décider.

• Mieux faire face aux sollicitations du monde professionnel et social, au stress, aux conditions de travail difficiles, maternité, déménagement, deuil, maladie, etc. ,mettre un frein à sa consommation de médicaments.

pour en savoir plus consulter le site  :  www.sofrocay.com


 M.C. HEINRY - SOPHROLOGUE 5 allée des Lauriers 49480 SAINT-SYLVAIN D'ANJOU - Téléphone : 06.72.31.92.34