| La sophrologie est accessible à tous à tout âge y compris les enfants . |
La sophrologie s’adresse :
- aux adultes pour résoudre des problématiques personnelles ( séparation, deuil, TOCS,accidents de voiture examens médicaux, sommeil etc.) professionnelles (stress .. , pour apprendre à se connaitre et développer une vision optimiste de sa vie, vivre dans un mieux être intérieur.
- aux adolescents, lycéens, étudiants qui veulent dépasser leur timidité, qui sont hyper actifs avec des difficultés de mémorisation ou concentration, qui veulent préparer avec assurance un examen , un concours.
- aux enfants sous forme ludique à partir de 4 ans.
Sa pratique est simple, reproductible, sans contrainte. Elle contribue à l’ autonomie et ses bienfaits sont rapides Un nouveau bureau vient de s'ouvrir sur ANGERS au 56 bis rue des Fours à Chaux (quartier NEY)
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