Cabinet de sophrologie Heinry - angers - Saint Sylvain d'Anjou
Cabinet de Sophrologie
Marie-Christine Heinry
Tél. : 06 72 31 92 34 
Sophrologie angers - Sophrologue angers
Retrouver sa sérénité avec la sophrologie
LA SOPHROLOGIE, par un ensemble de techniques à médiation corporelle, renforce l’équilibre entre nos pensées (le mental), nos émotions et le corps.

Elle conduit à un recentrage intérieur source d’apaisement, de confiance envers soi et envers les autres.

Les exercices pratiqués, basés sur le souffle et l'écoute du vécu corporel, permettent d’apprendre à se recentrer pour agir efficacement, mieux se concentrer, être attentif,  s’apaiser après une turbulence,  récupérer après une activité intense, mais aussi gérer une émotion, un mal être psychique ou physique tel que les acouphènes, douleurs chroniques.

Ils permettent aussi d'anticiper un événement difficile.

Les ressources intérieures, valeurs personnelles sont renforcées et permettent de mieux assumer son quotidien avec un positionnement ajusté.


Tout cela pour vivre pleinement sa VIE dans le PRÉSENT, esprit et corps reliés pour une présence à soi plus grande et une estime de soi renforcée .
 M.C. HEINRY - SOPHROLOGUE 5 allée des Lauriers 49480 SAINT-SYLVAIN D'ANJOU - Téléphone : 06.72.31.92.34