Cabinet de sophrologie Heinry - angers - Saint Sylvain d'Anjou
Cabinet de Sophrologie
Marie-Christine Heinry
Tél. : 06 72 31 92 34 
Optimiser votre vitalité

Une journée pour:


- diminuer l'impact du stress sur le plan physique et émotionnel,
améliorer votre concentration et dynamiser votre sensorialité grâce à une nouvelle alliance avec votre corps.

-mettre en place une alimentation  respectueuse des besoins du corps et concourant à sa vitalité.

Au cours de cette journée interviendra  Myriam Chauvin, naturopathe, (www.naturopathe-conseillere-nutrition.fr). Cette journée vous permettra  :

  • De comprendre le mécanisme du stress et prendre conscience de ses  effets sur le corps au quotidien et notamment sur le système digestif et immunitaire.

  • D'utiliser des techniques de récupération et de dynamisation où, à l'écoute de vos 5 sens, à l'écoute de votre corps devenu un allié, vous pourrez assumer de manière positive les évènements que vous traversez.
  • De découvrir  les paramètres clés d'une alimentation saine proposée par le célèbre naturopathe Robert MASSON qui défend une diététique du bon sens, simple et efficace basée sur plus de 50 années d'expériences.

Cette journée alternera apports pratiques et  théoriques.

Un enregistrement  des pratiques vous sera proposé en fin de journée.


Nombre de personnes maximum : de 5 à 6 personnes maximum

pour obtenir la fiche d'inscription cliquez sur l'onglet contact

date : samedi 13 janvier 2018

lieu : Saint Sylvain d'Anjou

 


 M.C. HEINRY - SOPHROLOGUE 5 allée des Lauriers 49480 SAINT-SYLVAIN D'ANJOU - Téléphone : 06.72.31.92.34