| Présentation générales des 4 outils |
Les différents outils utilisés adaptés à votre situation personnelle sont là pour vous permettre d’appréhender le problème sous un angle différent de celui utilisé habituellement, puis d’entrer dans une démarche de solutions à partir de vos propres ressources.
Des enregistrements de pratiques peuvent être réalisés afin de vous permettre d’entrer dans le changement souhaité.
Les outils utilisés sont les suivants :
La Sophrologie Caycédienne : pour retrouver sa sérénité: protocoles spécifiques et opérationnels enseignés par le pr Caycédo
L'EMDR: pour prendre un nouveau départ quand l’émotion liée au traumatisme déborde depuis
trop longtemps
La PNL : pour dynamiser ses ressources et les utiliser de manière efficiente
La cohérence Cardiaque : pour gérer son stress le Brain Gymn : pour faciliter l'attention, l'apprentissage
Remarque : en entretien individuel sur ANGERS et Saint Sylvain , les outils, selon la problématique, peuvent être croisés. |
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