Cabinet de sophrologie Heinry - angers - Saint Sylvain d'Anjou
Cabinet de Sophrologie
Marie-Christine Heinry
Tél. : 06 72 31 92 34 
Sophrologie angers - Sophrologue angers
Se relier à son Féminin
Se relier à son Féminin

avec la sophrologie

 

Notre corps nous envoie des informations que nous avons parfois du mal à entendre

Plus le corps est rigide et moins il a de sensations.

Plus le corps est "brimé" et  plus il exprime sa douleur ( fatigue, mal de tête, mal de  dos, spasmes etc).

Ecouter son corps, c'est être conscient des messages et signes qu'il nous envoie.

Et s'écouter soi même c'est progresser vers l'écoute des autres.

La sophrologie nous apprend à nous relier au corps par l'écoute des sensations.

5 séances pour se relier à soi sur la plateforme ZOOM

Le 14 mai : L'intelligence du souffle :entrer dans son propre flux respiratoire et l'orienter pour en cueillir les fruits


Le 21 mai : L'intelligence du corps : Vivre et ressentir la dynamique interne de son corps pour maintenir son équilibre


Le 28 mai: L'intelligence du mental : Apprivoiser son système nerveux sur le mode "présent"

Le 4 juin : L'intelligence du cœur : Cultiver notre chaleur humaine, augmenter notre niveau vibratoire et notre fluidité relationnelle

Le 11 juin : Se plaire en soi : Cultiver des états d'âme agréables, stimulants, joyeux et confiants


Un merci à vous tous qui avez participé à cet atelier  dynamisant nos élans du cœur





 


 M.C. HEINRY - SOPHROLOGUE 5 allée des Lauriers 49480 SAINT-SYLVAIN D'ANJOU - Téléphone : 06.72.31.92.34