Cabinet de sophrologie Heinry - angers - Saint Sylvain d'Anjou
Cabinet de Sophrologie
Marie-Christine Heinry
Tél. : 06 72 31 92 34 
Sophrologie angers - Sophrologue angers


Adhérez au programme :

" ce soir je dors"


à compter du jeudi  11 Février 2021

de 18h30 à 19h 45



 


Un programme en visio conférence sur 5 jeudis conçu pour gérer les difficultés d'endormissement, insomnies en milieu de nuit et 2h avant le réveil

5 séances avec à chaque séance une pratique de sophrologie ou une pratique issue de l'EFT, de l'hypnose avec son enregistrement et une partie théoriqueavec le document PDF

Un programme pour vous aider !

pour tout renseignement :


Vous  pouvez me joindre au 06 72 31 92 34 ou par mail :

info@sophrologie-heinry.fr



                                         

Sophrologie angers - Sophrologue angers
Retrouver
la sérénité
• Apaiser ses émotions
• Ecouter ses besoins
• Se recentrer
• Récupérer son sommeil
Prendre un
nouveau départ
• Licenciement
• Maladie ,deuil
• Déprime, burn out
• Traumatisme(échec, complexes, phobies etc.)
Dynamiser
ses ressources
• Confiance en soi
• Motivation
• Respect de soi
• Concentration
• Enthousiasme
Gérer son stress
• Lâcher ses tensions
• Retrouver son souffle
• Relativiser
• Retrouver ses priorités
Les ateliers thématiques...
 M.C. HEINRY - SOPHROLOGUE 5 allée des Lauriers 49480 SAINT-SYLVAIN D'ANJOU - Téléphone : 06.72.31.92.34